健康咨詢描述: 因間制性肺炎出院后醫(yī)生給開的潑尼松,吃藥已經(jīng)一月有余,現(xiàn)在腿比以前要胖,飯量比以前也有所增加,前天去復(fù)查,醫(yī)生建議潑尼松繼續(xù)吃,不過是每月減一粒,只到減到3粒的時(shí)候就可以了,不知到長(zhǎng)期服用潑尼松以后會(huì)有什么后遺癥?
減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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