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常稍微運動下，或者走一段路就會出汗，天氣

男 | 30歲 2022-01-11 05:48:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常稍微運動下，或者走一段路就會出汗，天氣涼爽時也一樣，為什么？
問題男:30歲。身體狀態(tài)一直良好。就是這幾年日子稍微舒適些，體重有所增加，經(jīng)常稍微活動就出汗。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：解決方法

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:53:12 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。

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