健康咨詢描述: 在臉頰和額頭是總是長(zhǎng)一些紅紅的痘痘,而且里面還可以擠出像粉刺似的東西,已經(jīng)很多年了
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,痘痘一般藥物都不見效果,建議在飲食上調(diào)理。多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢,排毒,多喝水,多運(yùn)動(dòng)到出汗,排毒,保持皮膚清潔,平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,只要你持之以恒的堅(jiān)持,一個(gè)月左右就有效果。
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