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2022-01-10 22:30:22 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，有可能與你這個年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系，或者是過敏引起的，只要你排除是過敏引起的，在飲食上調(diào)理就可以有效果，建議你平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，排毒多，喝水多運(yùn)動，運(yùn)動到出汗，保持皮膚清潔。不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，注意休息，早睡早起，只要你堅(jiān)持就會有良好的效果。
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