健康咨詢描述: 額頭長(zhǎng)了幾個(gè)痤瘡,請(qǐng)問有什么方法可以治療?
想得到怎樣的幫助:想得到專家的解答
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況與你這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系,只有應(yīng)該解決不了太大的問題,只有你這個(gè)飲食上注意調(diào)理,改變自己自身的身體狀況,效果還是不錯(cuò)的,清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢排毒,多喝水,多運(yùn)動(dòng),多出汗,保持皮膚清潔排毒,養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,早睡早起不熬夜,只要你持之以恒的堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有效果,你可以試一試
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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