我是開服裝店的，由于服裝這個(gè)行業(yè)要早出晚
女 | 26歲 2022-01-10 22:09:18
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來自未知
健康咨詢描述： 我是開服裝店的，由于服裝這個(gè)行業(yè)要早出晚歸。所以有點(diǎn)辛苦。導(dǎo)致比較偏瘦，想長(zhǎng)15到20斤肉，有沒有我是開服裝店的，由于服裝這個(gè)行業(yè)要早出晚歸。所以有點(diǎn)辛苦。導(dǎo)致比較偏瘦，想長(zhǎng)15到20斤肉，有沒有即可以變胖，又不會(huì)耽誤自己的工作的辦法。最好效果快的。求幫助。
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2022-01-10 22:14:14 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述情況，如果群體偏瘦，最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，完善血常規(guī)等相關(guān)檢查，查明病因，明確診治，對(duì)癥用藥，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物根據(jù)體脂增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，另外要配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)力增強(qiáng)抵抗力。
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