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冬天睡覺頭發(fā)冷怎么辦？
男 | 22歲 2022-01-10 22:07:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是大學(xué)生，以前早上經(jīng)常用冷水洗頭，平時(shí)鍛煉少，2年前天氣稍冷的時(shí)候晚上睡覺頭發(fā)冷，早上起來就有些感冒頭疼的感覺，近一年每天都鍛煉兩個(gè)小時(shí)，冬天睡覺頭還是發(fā)冷怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-10 22:10:32 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，有可能與你平時(shí)經(jīng)常用冷水沖頭發(fā)有關(guān)系，建議你注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。平常飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，慢慢的調(diào)理，如果還不見好轉(zhuǎn)，就到中醫(yī)科就診，讓醫(yī)生給號(hào)脈檢查，了解你的身體狀況之后，給你開中藥湯劑治療。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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