瘦人吃什么才能長胖，吃蛋白粉有用嗎

女 | 23歲 2022-01-10 21:54:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我今年23歲身高155 體重42.3kg 平時胃口不是很好吃飯吃不了多少也不喜歡吃零食
21歲生了寶寶之前也就89斤的樣子吃蛋白粉會有用嗎？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：去中醫(yī)看說吸收不好

想得到怎樣的幫助：想長到90斤以上

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2022-01-10 21:57:08 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性容易大的事，平時要注意鍛煉身體，身體健康就可以了。

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