你好,根據(jù)你的描述,你說他這種情況,你這個年齡起痘痘有可能與你的內(nèi)分泌有關(guān)系,最好不要把痘痘弄破,建議你在飲食上調(diào)理,飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢,排毒,多喝水,多運動到出汗,保持皮膚清潔,也可以排毒,早睡早起不熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,只要你持之以恒的堅持,一個月左右,就會有良好的效果。
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