皮膚油性長(zhǎng)了痘痘印很重紅紅的而且
健康咨詢描述：
皮膚油性長(zhǎng)了痘痘印很重紅紅的而且很癢
近半年長(zhǎng)痘痘很嚴(yán)重。經(jīng)常熬夜，飲食不正常
曾經(jīng)的治療情況和效果： 買了祛痘的但不管用
想得到怎樣的幫助：是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？看中醫(yī)的話是不是一定要吃中藥？有沒(méi)有什么好的建議
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你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，建議在飲食上注意一下，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃其他自己象個(gè)月大的時(shí)候，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，排毒，多喝水，多運(yùn)動(dòng)出汗，保持皮膚清潔，也可以排毒，早睡早起不熬夜，只要堅(jiān)持一定會(huì)有效果。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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