健康咨詢描述: 我本來有點(diǎn)肩周炎,不嚴(yán)重,后來逐步嚴(yán)重了,于是去打金針,沒有一點(diǎn)用處,又去做針刀,想這個(gè)厲害點(diǎn),應(yīng)該會(huì)好吧,結(jié)果反而更糟,將我的筋弄壞了,延伸到小手臂處,手不由自主地吊著,沒法像正常位置擺,因?yàn)闀?huì)疼,連睡覺也是,沒有地方可以放我的手臂,一直酸疼,難受得要命。想去醫(yī)院看,也沒用,聽說打什么藥水會(huì)好點(diǎn),:
想得到的幫助: 我本來有點(diǎn)肩周炎,不嚴(yán)重,后來逐步嚴(yán)重了,于是去打金針,沒有一點(diǎn)用處,又去做針刀,想這個(gè)厲害點(diǎn),應(yīng)該會(huì)好吧,結(jié)果反而更糟,將我的筋弄壞了,延伸到小手臂處,手不由自主地吊著,沒法像正常位置擺,因?yàn)闀?huì)疼,連睡覺也是,沒有地方可以放我的手臂,一直酸疼,難受得要命。想去醫(yī)院看,也沒用,聽說打什么藥水會(huì)好點(diǎn),
指導(dǎo)意見:
肩周炎是個(gè)慢性病程,所以治療也需堅(jiān)持不懈,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的。其他治療
1.口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。2.康復(fù)治療:將手舉過頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。預(yù)后情況
如得不到有效的治療,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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