健康咨詢描述:
以前鼻子上的大痘痘處理不當留下一個不痛不癢的疤痕,紅紅的
指導(dǎo)意見:
1.注意面部清潔常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。2.不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著,影響美觀。3.勞逸結(jié)合保持精神愉快,長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔,以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重。飲食調(diào)理
注意飲食習(xí)慣,多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜,每天保證充分飲水,保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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