坐著看書(shū)腰疼
女 | 20歲 2022-01-10 19:28:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 平躺著的時(shí)候想利用腰力，把雙腿同時(shí)抬起的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腰很痛!根本無(wú)法抬起!最近在看書(shū)，主要坐久了就很痛，站久了也會(huì)疼!可是書(shū)是必須要看的!我的腰是什么問(wèn)題?能做什么運(yùn)動(dòng)緩解痛楚嗎?
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2022-01-10 19:31:59 我要投訴
腰痛最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問(wèn)題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統(tǒng)疾病等，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門(mén)診就診，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系統(tǒng)彩超，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥。
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