健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎除了手術(shù)外有什么好辦法?請告我一下。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 拍了個片做了治具
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎樣鍛煉?
脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期比較常見的一種脊柱畸形它是指脊柱向左或向右發(fā)生彎曲超過正常的彎區(qū).初期表現(xiàn)為兩后不等高腰凹不對稱此時進行矯正效果較好.其目的是通過矯正練習(xí)加強肌力恢復(fù)脊柱周圍肌力的平衡.矯正練習(xí)中脊柱左側(cè)彎便向左側(cè)同練習(xí)右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習(xí)40度左右的側(cè)彎若沒有影響心肺功能的情況下可以不用考慮矯正,保守療法中推拿、按摩、牽引、熱藥磁療對脊柱側(cè)彎有很好的矯正效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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