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瘦身湯怎么做，好做嗎？

男 | 30歲 2022-01-10 19:22:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 某女，今年25歲，正是如花似玉的年齡，可以是體重去有70公斤，去過美容院，練過瑜加，也參加過暴走團(tuán)，想使自己瘦下來，總是半途而廢，現(xiàn)在吃一些減肥的藥。

想得到怎樣的幫助：瘦身湯怎么做？

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友：22895
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2022-01-10 19:26:30 我要投訴

      你好，您的描述和情況考慮您可能有體重超重，需要積極控制體重，減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循循序漸進(jìn)，注意飲食，少吃甚至不要吃高熱量的食物。

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