牛皮癬在飲食上有什么要注意的？

女 | 26歲 2022-01-10 18:58:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是牛皮癬患者，我想知道牛皮癬患者在日常生活中有什么是需要注意的，食物是不是也是引起牛皮癬的外在因素之一？

想得到怎樣的幫助：我很想知道

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2022-01-10 19:02:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常護(hù)理
      1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時(shí)一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽(yáng)光充足，避免潮濕。3.平時(shí)洗澡時(shí)，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時(shí)最好配戴口罩，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。5.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關(guān)節(jié)病變。飲食調(diào)理
      應(yīng)當(dāng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇清淡飲食，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，限制煎炸、油膩、鹽腌食物，注意增加飲水。