視疲勞一般不會(huì)引起散光,視疲勞是由于用眼時(shí)間過長(zhǎng)引起的眼脹不適、眼眶疼痛等,建議減少用眼時(shí)間,可以熱敷:干凈濕毛巾熱敷眼部5分鐘,如果工作用眼時(shí)間比較長(zhǎng),晚上回家看手機(jī)時(shí)間相應(yīng)應(yīng)該減少。同時(shí)保證睡眠,可以點(diǎn)緩解視疲勞的眼藥水,比如新樂敦、樂敦瑩眼液。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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