怎么有效治療便秘

女 | 37歲 2022-01-10 17:47:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我老婆今年37歲，以前一直有便秘史。也買了一些藥吃過，但吃完后還是那樣，效果不好，都是治標不治本的。像這樣長期下去對身體很不好，希望專家能幫幫，看看怎樣才能有效地治療便秘，謝謝了！

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2022-01-10 17:51:49 我要投訴

你好，便秘大多與飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食少活動少有關(guān)，可以通過飲食調(diào)節(jié)，適當增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，比如芹菜，韭菜，香蕉，蘋果，梨等，多飲水，必要時可以服用麻仁潤腸丸。

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