健康咨詢描述: 我昨天上午空腹抽血檢查,發(fā)現(xiàn)總膽固醇高是(5.8):
想得到的幫助: 我想知道怎么做就可以降低
病情分析:
你好,膽固醇水平屬于正常上限,血脂含有很多種,如果其他的血脂均在正常范圍,暫時(shí)可以通過非藥物治療。
指導(dǎo)意見:
注意低脂飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,油炸品。每天適當(dāng)吃些芹菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,黑木耳,多運(yùn)動(dòng),把體重控制在正常范圍。。
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