健康咨詢描述: 最近懷孕了,真的很不舒服,每天就是惡心乏力的,還一直不想吃飯,給我都急死了,這幾天都還出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘的情況,不知道要怎么辦才好啊。
想得到怎樣的幫助:懷孕后便秘該怎么辦?
病情分析:
你好,懷孕初期出現(xiàn)惡心,納差,乏力是正常的早孕的反應(yīng),注意清淡飲食,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入。
指導(dǎo)意見:
任何一種藥物對孕婦都不是絕對安全的,便秘,也最好通過飲食調(diào)節(jié),每天飲食增加高纖維類食品的攝入,比如各種青菜,香蕉,蘋果,雪梨等,多飲水,不要吃辛辣,刺激性食品。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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