健康咨詢描述: 平常有便秘的現(xiàn)象,我的小肚子就跟懷孕三四個(gè)月一樣大,就覺得不是小肚子是不是脂肪之類的:
想得到的幫助: 小肚子這么大到底是什么原因
病情分析:
你好,小腹過大,可以先查查婦科彩超,消化系統(tǒng)彩超,如果未見明顯包塊,可能是腹部脂肪過多。。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,香蕉,蘋果,雪蓮等,多飲水,保持大便通暢,多運(yùn)動(dòng),可以做仰臥起坐,有利于減少腹部脂肪。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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