健康咨詢描述: 女‘37歲'有便秘,現(xiàn)在用中藥調(diào)理。用完中藥后一天排氣10次知多。這是什么原應(yīng):
想得到的幫助: 排氣
病情分析:
你好,便秘服用中藥調(diào)理,服藥后,腹部氣多,與這個中藥有可能有促進(jìn)胃腸蠕動的作用有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
除了藥物,便秘應(yīng)該主要通過飲食調(diào)節(jié)。多吃高纖維類食物,新鮮蔬菜水果,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,香蕉,蘋果,雪蓮果等,多飲水,多按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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