身上很癢，又沒什么癥狀，干癢干癢的
女 | 26歲 2022-01-10 13:59:13
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健康咨詢描述： 身上很癢，不知道為什么，全身都是這種癥狀；覺得皮膚不是特別有光澤，比較干
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回復區(qū)
2022-01-10 14:03:49 我要投訴
皮膚干燥，就是油脂比較少，才容易干燥，所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好，所謂缺啥補啥嘛。皮膚干燥應(yīng)多喝開水，淡茶，果汁飲料，豆?jié){，牛奶等流質(zhì)，以養(yǎng)陰潤燥，彌補損失的水分.飲食多食新鮮蔬菜和水果.多數(shù)蔬菜水果有生津潤燥，消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜，百合，蓮子等清補品.忌口：對于魚，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用。注意對皮膚保濕，洗完澡涂上滋潤保濕護膚品。晚上洗完澡，就會給自己經(jīng)常癢的地方涂上一點乳液給它保濕。
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