用生姜泡腳多長(zhǎng)時(shí)間可以？
女 | 23歲 2022-01-10 13:50:42
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健康咨詢描述： 生姜泡腳有什么作用？泡多長(zhǎng)時(shí)間可以？是越泡得久越好嗎？
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黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-10 13:55:17 我要投訴
用姜泡腳，一般時(shí)間在15~20分鐘左右，最長(zhǎng)不超過(guò)半小時(shí)。姜是日常生活中比較常見的調(diào)味品，同時(shí)也是一味中藥，具有發(fā)汗解表，疏風(fēng)散寒、溫胃止嘔等功效。用姜泡腳，主要利用的就是姜辛熱的特性，能夠起到活血化瘀，疏風(fēng)散寒、溫中止瀉等作用，可以用于治療凍瘡，手腳發(fā)涼，以及脾腎虛寒引起的腹瀉，女性痛經(jīng)，閉經(jīng)等。
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