用生姜泡腳多長(zhǎng)時(shí)間可以？

女 | 23歲 2020-07-24 22:44:08 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：生姜泡腳有什么作用？泡多長(zhǎng)時(shí)間可以？是越泡得久越好嗎？

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蘇江維鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友：42890

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2020-07-27 16:58:49 我要投訴

你好，生姜具有溫中散寒的作用，生姜煮水后，能把作用發(fā)揮出來，從而有效的祛除體內(nèi)寒氣，提高身體溫度，達(dá)到祛寒暖身的作用。生姜泡腳還能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，進(jìn)而使內(nèi)臟氣血充足，加強(qiáng)肝臟、腎臟排毒解毒的作用。溫?zé)岬拇碳ひ材芗铀偻炔康难貉h(huán)，減輕腿部靜脈曲張患者的癥狀。每次用水煮生姜的時(shí)間不能短于10分鐘，也可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，能達(dá)到更為明顯的效果。

2020-07-28 09:05 ask92535555k5 追問

那用生姜泡腳多長(zhǎng)時(shí)間呢？

2020-07-28 14:22醫(yī)生回答：

十分鐘以上都可以。

黃玲娟廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹幫助網(wǎng)友：34101

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2020-07-30 10:46:58 我要投訴

用姜泡腳，一般時(shí)間在15~20分鐘左右，最長(zhǎng)不超過半小時(shí)。姜是日常生活中比較常見的調(diào)味品，同時(shí)也是一味中藥，具有發(fā)汗解表，疏風(fēng)散寒、溫胃止嘔等功效。用姜泡腳，主要利用的就是姜辛熱的特性，能夠起到活血化瘀，疏風(fēng)散寒、溫中止瀉等作用，可以用于治療凍瘡，手腳發(fā)涼，以及脾腎虛寒引起的腹瀉，女性痛經(jīng)，閉經(jīng)等。