健康咨詢描述: 腎虛兩年了出現(xiàn)了白頭發(fā)和脫發(fā)問題而且已經(jīng)吃了兩個(gè)月的生發(fā)丸現(xiàn)在又加上了強(qiáng)骨生血口服液可今天早上一起來摸摸頭發(fā)就掉了二十幾根。而且有好多腦皮我該怎么辦(*/?\*)捂臉
腎虛一般會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和長(zhǎng)白發(fā)的。腎虛可能是自身的精虛血弱導(dǎo)致不能化生陰血和經(jīng)常熬夜精神壓力過大等引起等脫發(fā)和長(zhǎng)白發(fā)。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做一些檢查由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人的情況來進(jìn)行針對(duì)性的治療。注意平時(shí)遠(yuǎn)離一些放射物質(zhì)和有害氣體不要熬夜和經(jīng)常看手機(jī)保證自身充分的睡眠不要吃一些刺激性和辛辣的食物,多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)高蛋白的食物和有營(yíng)養(yǎng)的蔬果五谷雜糧等保證自身營(yíng)養(yǎng)充分。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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