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2022-01-10 13:27:30 我要投訴
首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外的話選擇適合自己的護膚品為好的。一般的話可以服用藥物或是涂抹一些外用藥的。指導意見：青春期月經(jīng)的話本來就不是很規(guī)則的，一般考慮是正?，F(xiàn)象，建議你定期觀察為好，若是有不適癥狀的話，建議積極到醫(yī)院做個超聲檢查為好
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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