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貧血的人吃什么菜好？

女 | 35歲 2022-01-10 12:50:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常蹲久了站起來頭一陣眩暈，昏天暗地的，曾經(jīng)吃過一段時(shí)間中藥眼冒金星,臉色蒼白，沒有一點(diǎn)力氣，每天就想睡覺，不愿意活動，曾經(jīng)吃過一段時(shí)間中藥，現(xiàn)在感覺好多了，想以食補(bǔ)，不知道怎么搭配。

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2022-01-10 13:00:43 我要投訴

貧血的患者可以多吃一些新鮮的水果及蔬菜，有利于貧血恢復(fù)，多吃一些圓白菜，大頭菜，麥油菜，菠菜或是海帶以及新鮮的蘑菇，木耳，紫菜等，另外呢，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝，鴨肝，雞肝，豬血，瘦肉等

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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