健康咨詢描述:
就是最近這兩年,如果晚上不在十點(diǎn)前入睡,第二天就算整個睡眠時間八九小時很足夠,也會在起床的時候感覺頭暈,眼前不轉(zhuǎn)但是感覺頭像鐵球一樣,并且感覺很不舒服,如果經(jīng)常熬夜就是在零點(diǎn)十一點(diǎn)左右入睡可能就會某天起來根本起不來頭暈惡心的要吐,根本直不起身來。
睡眠質(zhì)量應(yīng)該還可以,經(jīng)常做夢但是一覺天亮,很少半夜做夢醒來。
原來的時候熬夜除了困也沒有什么別的感覺,就是這兩年開始如果熬夜了,可能第一天不會有這種感覺,如果再熬夜一兩天就會起床后難受,躺著難受,起床后坐起來就好很多,然后等晚上再睡覺的時候躺下又不太舒服,感覺需要枕頭墊高一些才舒服。
想得到的幫助:
之前去醫(yī)院看過神經(jīng)內(nèi)科,也做了ct和一個抹了東西在頭上類似于b超那種的檢查,但是說沒有什么腫瘤或者什么的,都說很正常,后來就開了兩個內(nèi)服藥吃了一陣子,也讓好好休息不要熬夜,就好多了也是。但是還是不能熬夜。
主要是覺得睡眠時間也是充足的,然后這個頭暈確實(shí)不太舒服。
躺著感覺比較難受,輕微的時候坐起來以后就感覺不到了。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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