學(xué)生，最近全身經(jīng)常可冷，而且右胳膊經(jīng)常發(fā)抖
女 | 14歲 2022-01-10 08:26:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是一名初中生，最近經(jīng)常感到冷，尤其是手腳，右胳膊還大幅度發(fā)抖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張英澤 保定市第一中醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-10 08:31:21 我要投訴
你好，手腳比較冷的原因主要是由于身體素質(zhì)比較虛弱，氣血不足，進(jìn)而就會(huì)使一些血管收縮，血管回流能力減弱，末梢血液的循環(huán)不暢，建議可以每天泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，快走，跳繩，打太極拳，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ猓蛉饣蛘吖啡獾鹊取?
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