應(yīng)該服用金匱腎氣丸還是桂附地黃丸？

健康咨詢描述： 以前不懂事，手淫史有13年，有以下癥狀:
1、尿等待（嚴(yán)重，尤其在公共廁所一緊張更要命）；2、早泄（嚴(yán)重，手淫經(jīng)常不到一分鐘就射精了）；
3、畏寒肢冷（嚴(yán)重，尤其是冬天手腳冰涼）；4、腰膝酸軟（中度）；5、精神萎靡（中度）；6、失眠多夢(mèng)（輕度）；7、健忘（中度）；8、因?yàn)槭忠年P(guān)系許久沒有遺精；9、自卑、不自信、膽小:

想得到的幫助： 自我診斷:根據(jù)腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別，我個(gè)人覺得我是典型的腎陽(yáng)虛并伴有輕度的腎陰虛（也就是陰陽(yáng)兩虛），不知道我這樣分析對(duì)不對(duì)，目前還沒結(jié)婚（沒性生活），想在結(jié)婚前調(diào)理好身體，
請(qǐng)問:
1、該服用應(yīng)該服用金匱腎氣丸還是桂附地黃丸？或者其他藥？
2、大概要服用多久？
3、有什么禁忌。
請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明，感激不盡！