懷孕怎么調(diào)節(jié)飲食好？

女 | 25歲 2022-01-10 03:33:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕有二個多月了，現(xiàn)在就有早孕反應(yīng)了，不敢吃帶水份多的食物和油膩的食物，一吃這些東西就惡心嘔吐的，怎么辦才好呢，如何調(diào)節(jié)飲食比較好？

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2022-01-10 03:37:56 我要投訴

      病情分析：
      懷孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)是正常的，盡量吃清淡食物，可以多吃水果蔬菜，如果出現(xiàn)惡心、嘔吐比較厲害，不能進(jìn)食，需要去醫(yī)院查一下尿常規(guī)。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)要放松心情，盡量轉(zhuǎn)移注意力，飲食清淡為主，避免吃油膩食物，盡量少吃多餐，如果惡心、嘔吐比較厲害，不能進(jìn)食，需要去醫(yī)院就診治療。