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怎樣沖奶粉是正確的

女 | 20歲 2022-01-10 00:39:38 1人回復(fù) 來自未知

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王茂生
王茂生 廊坊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 再生障礙性貧血等各類貧血、骨髓增生異常綜合征、白血 幫助網(wǎng)友:2041
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2022-01-10 00:44:12 我要投訴

      奶粉正確的沖調(diào)方法是將定量的30℃—50℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉。南慶賢教授提醒一定不要用開水沖泡奶粉,這樣及其容易造成營養(yǎng)的破壞。一般在30毫升水中加入一平勺奶粉,調(diào)勻即可。盡量不要將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。此外,喝奶粉的時候盡量不要自行增加奶粉的濃度或者添加一些其他的輔助品。這樣會加重腸道負(fù)擔(dān),對嬰兒來說還容引起便秘或者腹瀉。

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