女30歲早上起來(lái)總是很累怎么回事呢
保密 | 30歲 2022-01-09 23:50:15
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健康咨詢(xún)描述： 女30歲早上起來(lái)總是很累怎么回事呢？怎么調(diào)理？
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張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,肩周
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2022-01-09 23:53:16 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是身體的狀況不佳，導(dǎo)致氣血虛弱的亞健康狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候首先是需要進(jìn)行鍛煉，通過(guò)鍛煉身體來(lái)提高身體的機(jī)能，改善疲勞的癥狀，其次可以采取補(bǔ)益氣血的中藥內(nèi)服治療來(lái)幫助緩解癥狀。
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