扭傷腳踝后走路不自然

健康咨詢描述： 之前扭傷腳踝后，去了看跌打，跌打師傅說沒有骨折，只是扭傷了筋，于是給我敷了藥，敷了兩天后，我覺得沒什么就沒有換藥，而是脫了藥膏自己噴正骨水，一開始的消腫很好，但是用了2天后，突然夜晚疼得醒了，連續(xù)疼了3個(gè)夜晚，3個(gè)夜晚沒有好覺睡，于是只好繼續(xù)去敷藥，那時(shí)候的跌打師傅說已經(jīng)紅腫了，并且按我的背說哪里疼，我說出后，要我雙手抱頭，他用膝頭頂我的背，跟著疼痛感就減輕了少許，然后又敷了藥，跟著夜晚的疼痛感就越來越輕了到了今天，已經(jīng)基本上沒有了，不過今天早上剛起床腳還是有一點(diǎn)疼，站起來刷牙時(shí)有一點(diǎn)擠壓的腫脹疼感，不過就沒那么疼，腳還是不能夠太用力，用力會(huì)有些疼，比如跑步，跳還是不敢做，雖然能正常走路，但是總感覺沒有傷之前那么自然，總覺得好像有什么的，但是一點(diǎn)都不疼，請(qǐng)問這是不習(xí)慣問題引起嗎？傷到今天已經(jīng)有10天了，今天問了些人竟然說不是不習(xí)慣，而是骨頭有問題，骨頭有問題會(huì)影響功能，聽到這里我就怕了，想想現(xiàn)在雖然算是好得9成了，但是總感覺腳好像有點(diǎn)不自然的樣子，請(qǐng)問這是什么問題??？:

想得到的幫助： 扭傷腳踝后，傷愈合到差不多，但是還不能跑步和跳或做一些比較用腳力的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問這是傷剛好不習(xí)慣的原因或者傷沒有完全愈好的問題還是骨頭有問題啊？