健康咨詢描述: 自從得了陽(yáng)痿早泄這個(gè)病后,我一男的本來是看起來很強(qiáng)勢(shì)的,現(xiàn)在似乎是也有脆弱的一面,所以應(yīng)該就是我的健康受到了侵害,得了這個(gè)病,導(dǎo)致我的營(yíng)養(yǎng)跟不上導(dǎo)致,體質(zhì)也不行了,想知道我應(yīng)該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)陽(yáng)痿早泄患者身體好?
你好,你的情況是屬于陽(yáng)痿早泄,往往跟生活沒有規(guī)律,休息不好,精神壓力過大等均有關(guān)系。首先要休息好,睡眠充足,其次是需要戒掉煙酒等不良嗜好,再就是鍛煉身體,可以配合中藥內(nèi)服治療。平時(shí)需要注意飲食,多吃一些牡蠣、韭菜一類的幫助提高你的性能力的食物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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