健康咨詢描述: 現(xiàn)在上班快一個(gè)月,大拇指尾骨又有點(diǎn)疼了,上班的地方又是空調(diào)特別冷,我每天下班都會(huì)用溫水泡,沒事也會(huì)揉一揉,不知道會(huì)不會(huì)又復(fù)發(fā)?自己怎么樣按摩能按好?因?yàn)閯倓傉埣僖粋€(gè)月不好請假了只能靠自己按摩
病情分析:
根據(jù)你提供的病史資料,為拇指狹窄性腱鞘炎小針刀治療術(shù)后一個(gè)月,應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)拇指,避免活動(dòng)過于頻繁。
指導(dǎo)意見:
生活中應(yīng)該注意,患指盡量避免著涼,比如說涼水洗衣服,或者洗餐具。要注意局部保暖,按摩可以使局部發(fā)熱。但是不宜手法過重,否則可能引起疼痛加劇。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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