想問糖尿病的一些基本問題
男 | 24歲 2022-01-09 20:19:57
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健康咨詢描述： 之前拉肚子一年時(shí)間現(xiàn)在拉肚子好多了。感覺口渴，飯后剛好兩小時(shí)，測(cè)血糖8.0?？紤]身體本身虛弱情況，我想問這種8.0正常嗎
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2022-01-09 20:23:32 我要投訴
通過你的描述人的正常血糖，空腹血糖應(yīng)該在3.9~6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右，如果血糖出現(xiàn)異常，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃過甜的食物，如蛋糕糕點(diǎn)，果仁，飲料等，可以多吃些粗纖維的食物，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
疾病百科| 糖尿病
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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