睡覺(jué)手麻腳麻跟酸是怎么回事
女 | 18歲 2022-01-09 19:58:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這幾天來(lái)大姨媽熬夜沒(méi)有休息好從前天開始手麻睡覺(jué)前手麻，昨晚腳麻跟軟很累的感覺(jué)睡前手也會(huì)麻，而且有點(diǎn)失眠。是怎么回事？
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2022-01-09 20:01:25 我要投訴
如果出現(xiàn)手麻腳麻現(xiàn)象這種情況可以去醫(yī)院檢查一下頸椎和腰椎情況。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，也可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖，要注意飲食調(diào)整，適當(dāng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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