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記性很不好不但想不起而且完全沒有印象

女 | 30歲 2022-01-09 19:43:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從小睡覺就一直做夢不管白天還是晚上只要睡覺就做夢二胎生完兩年半記憶越來越差有時(shí)候不但想不起來而且是完全沒有印象

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:48:13 我要投訴

      如果總是記憶力不好，出現(xiàn)記憶力差的情況，這種情況主要是由于平時(shí)精神壓力過大或神經(jīng)衰弱引起的。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)腦部血液循環(huán)，也如果癥狀嚴(yán)重可以適當(dāng)服用養(yǎng)血清腦顆粒來進(jìn)行緩解。

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