如果您正處于孕期,則不建議您減肥更不建議您用減肥藥來減肥,如果您正處于哺乳期,也不建議您用減肥藥來減肥,因為任何藥物都會通過乳汁進(jìn)入孩子的體內(nèi),對孩子的生長發(fā)育會造成一定的影響。如果您屬于母乳喂養(yǎng),則建議您堅持,因為母乳喂養(yǎng)不僅可以促進(jìn)子宮的收縮和恢復(fù),而且對身材的恢復(fù)也會有一定的幫助。另外可以選擇適合自己的運動,逐步的增加運動的量和運動的強度,想要達(dá)到良好的減肥效果持之以恒非常重要。
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