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得了糖尿病生不如死該怎么辦

女 | 22歲 2022-01-09 16:01:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：得了糖尿病太難了，生不如死每天擔(dān)心受怕，生不如死，不知道該怎么辦，特別痛苦，才22歲，

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2022-01-09 16:06:19 我要投訴

按照目前的醫(yī)療水平來說，糖尿病一經(jīng)診斷是無法被治愈的。所以我們只能通過良好的飲食和運(yùn)動，再加上合理的降糖方案把血糖控制好，只有這樣才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，最大程度的改善糖尿病患者的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。首先需要嚴(yán)格的控制飲食，堅(jiān)持低鹽低脂清淡飲食，適量的攝入蛋白質(zhì)，控制各種碳水化合物的量，平時主要是以吃蔬菜來增加飽腹感。另外增加餐后的運(yùn)動量，比如說快走.或者慢跑，從而改善餐后血糖。如果通過嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動控制，血糖仍不達(dá)標(biāo)的話，那么需要去醫(yī)院，在專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的降糖治療。