健康咨詢描述: 中氣不足會(huì)導(dǎo)致呼吸費(fèi)力,時(shí)不時(shí)的想深呼吸,時(shí)不時(shí)的氣喘不上,不順,說不到兩句話氣就不夠嗎
你好,氣短、神疲乏力、倦怠懶言、語聲低微等屬于中氣不足的表現(xiàn),建議可多食懷山、北芪等益氣之品。中氣不足的原因主要有以下幾種:1.可能是因?yàn)榛颊吣I精虧虛,或者房事過度,長時(shí)間得不到良好的休息,不能集中注意力,經(jīng)常性的失眠都會(huì)引起身體中氣不足。2.長時(shí)間憂慮過度,經(jīng)常性的疲勞,長期從事腦力勞動(dòng)的人會(huì)不自主的感到中氣不足。3.喜歡吃刺激性的食物,脾胃功能不好的患者,食欲就會(huì)下降。導(dǎo)致胃內(nèi)的津液嚴(yán)重下降。導(dǎo)致人體的元?dú)獠蛔恪?
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