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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:56:36 我要投訴
中氣不足多是由于氣虛無力而導(dǎo)致的，多數(shù)患者因為經(jīng)常生病所養(yǎng)成的，會出現(xiàn)少氣倦怠，頭暈?zāi)炕ǖ劝Y狀，可以通過以下方式加強鍛煉，中氣不足，鍛煉方式有，注意多運動，可以根據(jù)自身情況選擇對應(yīng)的鍛煉方式，比如打太極拳，練瑜伽，跑步，保齡球，這些運動可以激發(fā)人體的中氣。
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