縮陰都有什么方法的??？
女 | 31歲 2022-01-09 15:07:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近明顯就覺得自己不正常了，我的陰道真的松弛了很多了，特別是房事的時候感覺最明顯，自己都感覺不到舒服了，還經(jīng)常會尿失禁，都是因為陰道松弛導(dǎo)致的，不知道縮陰要怎么辦才好啊。
想得到怎樣的幫助：縮陰都有什么方法?。?/p>
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 15:09:57 我要投訴
縮陰運(yùn)動有以下幾種方法：第一、在日常生活中比較常用的、簡單易行的，也就是做提肛運(yùn)動，每天堅持1-2次，每次堅持30-40下，持續(xù)半年左右的時間，會有利于陰道口的縮緊。第二、去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，利用儀器，每個療程需要10-12天，連續(xù)2-3個療程，對縮陰有很好的效果。第三、如果上述兩種方法效果都不好的情況下，可以做手術(shù)使陰道縮緊，但是要慎重對待，對于年齡大的不建議做，年輕的可以做這種手術(shù)。
疾病百科| 尿失禁
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科
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養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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