健康咨詢描述: 現(xiàn)在確定是甲減,脖子腫大。日常生活還注意些甚么?應(yīng)該多吃些甚么食物?
對(duì)于甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)該多吃一些富含碘的食物,比如:海帶,紫菜。炒菜的時(shí)候注意不要把碘鹽放在沸油中,以免碘揮發(fā)降低碘濃度。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以選擇雞蛋,牛奶,各種蛋類,乳類,肉類和魚。植物蛋白可以互補(bǔ),比如各種豆制品,黃豆等等。動(dòng)物肝臟可以防止貧血,同時(shí)要多吃蔬菜水果,營養(yǎng)要均衡。不要吃生甲狀腺腫的食物,比如:白菜,卷心菜,油菜,核桃等。也不要吃富含膽固醇的食物,比如:奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物油等等。高脂肪的食物也最好少吃,比如:花生米,食油,杏仁,五花肉,芝麻醬,火腿等等。甲減病人不能吃海里的東西,不能吃辣椒等刺激性食物,甲減患者通常有高血脂癥,所以應(yīng)該避免高脂肪的攝入,限制脂肪的引入,如果有貧血,一定要多吃富含有鐵的食物,補(bǔ)充維生素B12,比如,動(dòng)物肝臟,必要的時(shí)候還要供給葉酸,膽制劑等等。
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