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諮詢?cè)缟巷埱昂劝组_(kāi)水好嗎

男 | 56歲 2022-01-09 15:02:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 諮詢?cè)缟巷埱昂劝组_(kāi)水好嗎

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2022-01-09 15:05:57 我要投訴

      飯前如果是少量的喝水一般來(lái)講是問(wèn)題不大的,但是不建議大量的喝水。因?yàn)槿梭w在消化食物之前會(huì)分泌大量的消化液,這個(gè)時(shí)候如果是大量的飲水就會(huì)稀釋消化液,所以就會(huì)造成對(duì)食物的消化不良出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。特別是有些人在吃了一些肉類、海鮮等不容易消化的食物,這些食物的消化需要大量的胃酸和胃蛋白酶,才能起到很好的消化作用。如果喝大量水之后消化液被稀釋,就會(huì)造成食物消化不好,這樣的時(shí)候患者就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝、噯氣的情況。所以最好是在飯前不要喝大量的水,特別是吃一些不容易消化吸收的食物之前。如果是特別口渴,臨床上一般建議在餐后一小時(shí)以上,間斷的少量給予水分,一般就能起到解渴的作用,但是不建議一次大量的喝水。

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