你好,根據(jù)你提供的信息,膽結(jié)石患者飲食注意:
規(guī)律飲食,三餐按時,養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。
均衡營養(yǎng),少吃高脂肪、高熱量食物,多吃富含維生素A和維生素C的水果蔬菜及魚類等食物,注意膳食纖維的補(bǔ)充,膳食配置不合理,就會對健康產(chǎn)生不利的影響。
常吃干豆類、洋蔥、蘿卜等高膳食纖維食物可幫助膽汁酸的吸收。
忌辛辣(如咖喱、辣椒)、肥膩食物和煙、酒,忌暴飲暴食,嚴(yán)重者可禁食。
講究飲食衛(wèi)生,以防吃入蛔蟲卵。
另外,含糖飲料要少喝,因?yàn)闀寡龈?,產(chǎn)生膽固醇類結(jié)石。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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