我的后背著涼了，痛的不能彎腰！后背和腰部
女 | 23歲 2022-01-09 13:16:51
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來自未知
健康咨詢描述： 我的后背著涼了，痛的不能彎腰！后背和腰部都很痛！我的后背著涼了，痛的不能彎腰！后背和腰部都很痛！
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2022-01-09 13:18:34 我要投訴
咨詢朋友20多歲，年齡不大，如果沒有外傷病史，腰部突然疼痛一般是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作導(dǎo)致腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，一旦腰部受力不均就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛，無法發(fā)力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。
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