健康咨詢描述: 尋醫(yī)問藥各位大夫們好,我的雙腳根肌腱發(fā)生骨質(zhì)增生,
曾經(jīng)的治療情況和效果: S片看到跟腱部位骨質(zhì)增生。用些活血化瘀止痛的藥物。
想得到怎樣的幫助:減輕疼痛,或骨刺消失,不再生長了
骨質(zhì)是人體骨骼的正常蛻變,就像皮膚長皺紋一樣,是沒有辦法消失的。如果出現(xiàn)因?yàn)楣琴|(zhì)增生引起疼痛。足跟疼痛一般是由于隨著年齡增加,運(yùn)動過多,足跟退變,足底筋膜炎癥,產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息,減少負(fù)重活動,做跟腱牽拉運(yùn)動。也可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán)。長時間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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